FriSeniorMotion

 

FriSeniorMotion

 

FriSeniorMotion er et netværk af fortrinsvis seniorer, der motionerer udendørs året rundt. Hvis du ønsker motion, der er tilpasset dig og dine eventuelle skavanker, og du har lyst til at blive udfordret sammen med andre ”i samme båd”, kan FriSeniorMotion være noget for dig.

 

Kig på vores holdoversigt.

 

Skriv til friseniormotion@frivilligcentergentofte.dk, hvis du overvejer at deltage på et af holdene, eller hvis du bare bliver nysgerrig. Så kontakter vi dig – evt. telefonisk.

 

 

Holdoversigt

 

Mandag

 

kl. 09:30

 

Hold nr. 1

Træner: Karins

Motionstræning for kvinder i Bernstorffsparken

Pt. 15 kvinder

Max. 15 deltagere

 

Tirsdag

 

kl. 10:00

 

Hold nr. 2

Træner. Rosis

Gåtursgruppe for kvinder

Gentofte Sø

Pt. 8 deltagere

Max 10 deltagere

 

kl. 10:30

 

Hold nr. 3

Træner: Finn/Torbens

Motions- og løbetræning for mænd i Bernstorffparken og ved Gentofte Sø

Pt. 20 deltagere

Max. 24 deltagere

 

kl. 16:30

 

Hold nr. 4

Træner: Peter Arne/Peters

Konditions-, styrke-og løbetræning

Gentofte Sportspark og byens parker

Pt. 7 mænd

Max 12 deltagere

 

Onsdag

 

kl. 10:00

 

Hold nr. 5

Træner: Maggie

Effektiv og alsidig træning for kvinder i Bernstorffsparken

Pt. 15 kvinder

Max 20 deltagere

 

kl.10:30

 

Hold nr. 6

Træner: Peter Arne/Michael

Let og alsidig træning i byens parker

Pt. 7 mænd og 1 kvinde

Max 12 deltagere

 

Torsdag

 

Ingen hold

 

Fredag

 

kl.10:00

 

Hold nr. 7

Træner: Ulla/Gudrun

All-round træningfor kvinder

Bernstorff Parken

Pt. 7 deltagere

Max. 10 deltagere

 

 

Medlemsliste

Akvarelgruppen

Beboerforeningen Jægervangen

Better Living

Beredskabsforbundet Gentofte

Bofællesskabet Rose Marie

Brandts Haves Venner

Børneakademiet "Den kloge ugle"

Charlotteklubben

Danmarks Naturfredningsforening i Gentofte

Dansk Blindesamfund, Kreds Storkbh Nord

Dansk Cyklist Forbund Gentofte afd.

Dansk Handicaporganisationer

Dansk Vandrelaug Gentofte afd.

Dansk Vegetarisk Forening

DAPAWO

Diabetesforeningen Gentofte Lokalforening

Enhedslisten Gentofte

Foreningen for Bedre Genoplivning

Forstbotanisk Haves Venner

FriSeniorMotion

Gentofte Borgerforening

Gentofte Brandmuseum

Gentofte Byttemarked

Gentofte Børnevenner

Gentofte Cabaret gruppe

Gentofte Forældreforening

Gentofte Kinos Venner

Gentofte Kulturforening

Gentofte Kunstvenner

Gentofte Parkinsondanse-klub

Gentofte STARS

Gentofte Quilterne

Gentofte Vågetjeneste

Gigtforeningen Gentofte lokalafdeling

Gigtforeningens Hovedstad Kreds Nord

GI - trim

Grøn Guide

Grøntofte

Guinea Danmark

Ha´en god dag gruppen

Holmegårdsparken

Høreforeningen

Kræftens Bekæmpelse

LEV Landsforeningen

Liberal Alliance

Lions Club

Lokalhistorisk forening

Messiaskirken

Natteravnene i Gentofte

Netværksgruppen for flygtninge i Gentofte

Osteoporoseforeningen afd Hovedstaden

Overførstergaarden

Plastic Change

Red Barnet

Røde Kors Gentofte

Scleroseforeningens lokalafd for Gentofte, Gladsaxe, Hørsholm, Lyngby-Tårbæk og Rudersdal kommuner

Selskabet for psykisk forskning

SF Gentofte

SIND

Skolens Venner

Sokkelund Quilterne

Soroptimist Gentofte

Svenke Villa

Type 1

Vangedes venner

Vejlauget Viataf

Ældre hjælper ældre

Ældre Sagen Gentofte