Voksne med angst og depression

Voksne med depression og angst

 

At leve et liv med angst og depression kan være virkelig hårdt. Ofte bliver de ramte mødt uden eller med meget lidt forståelse for deres situation. Tabuet onkring angst og depression er fortsat stort, og kan resultere i, at mennesker der rammes af disse sygdomme trækker sig tilbage og lever isoleret.

 

Har du eller har du haft en depression eller angst, kan du deltage i en gruppe for andre voksne i samme livssituation.

 

I gruppen får du:

  • Netværk og socialt samvær med andre, der kæmper eller har kæmpet med lignende tankemønstre
  • Forståelse for din situation
  • Inspiration og mod til at træne svære situationer

 

Hvis du vil med i en gruppe, skal du kontakte selvhjælpskoordinatoren i Frivilligcenteret.

Tilbuddet er gratis. Gruppestart og forsamtaler foregår efter aftale.

 

 

 

Bliv igangsætter

Vi søger løbende nye igangsættere. Måske har du erfaring fra andre selvhjælpsaktiviteter, men det er i højere grad dit personlige engagement, der tæller end personlige erfaringer og faglig viden. Det vi forventer, er, at du har tid og overskud samt evnen til at lytte samt, at du gerne vil lære nyt. For at blive igangsætter af en gruppe skal du først have gennemgået en igangsætteruddannelse. Vi tilbyder uddannelse, supervision, netværk for igangsættere, relevante foredrag og efteruddannelse.