Angst, Stress- og Depressionsgrupper for voksne

At leve med stress, angst og depression kan være umådeligt hårdt. Ofte bliver man mødt af manglende forståelse for sin situation, og det kan være vanskeligt at tale med andre om ens tunge tanker og oplevelser.

Har du eller har du haft stress, depression eller angst, kan du deltage i en gruppe for andre voksne i samme livssituation.

I gruppen får du:

• Netværk og socialt samvær med andre, der kæmper eller har kæmpet med lignende problemer.
• Forståelse og respekt for din situation.
• Inspiration og mod til at træne svære situationer.

Der er to grupper:

1. for voksne mellem 20 og 30 år
2. for voksne 30+

Tilbuddet er gratis. Gruppestart og forudgående samtale foregår efter aftale.